E assim chegamos ao fim de mais uma semana...esta dedicada às nossas deliciosas crianças e a algo que quase todas adoram...docinhos. Mas tentei dar um ar mais saudável a estes alimentos do "demónio" e fazê-los sempre com a super saudável fruta. Tenho a certeza que nem miúdos, nem graúdos vão resistir!
Bom fim de semana e divirtam-se a experimentar esta maravilha de tutti-frutti! 🍌🍎🍒🍓
Ingredientes
1 banana congelada
1 chávena de frutos vermelhos congelados
1 maçã
1 tomate-maracujá
1 iogurte grego natural
1 colher de sopa de mel
Preparação
Descascar a banana, a maçã e o tomate-maracujá, cortar em pedaços e colocar num liquidificador. Juntar a maçã em pedaços, os frutos vermelhos, o iogurte e o mel.
Triturar tudo muito bem até obter uma mistura muito cremosa.
Colocar numa caixa com tampa (eu coloquei em taças de papel e cobri com um pouco de pelicula) e levar ao congelador cerca de 30 minutos.
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