Cozinha da Titá

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sexta-feira, 8 de março de 2019

Smoothie de Mirtilos e Aveia

Minha gente, espero que tenham gostado destas receitas com mirtilos que vos apresentei...😉
Bom fim de semana e sejam felizes!

Ingredientes
1 iogurte natural sem açúcar
100 ml de leite
1 punhado de mirtilos
1/2 banana
1 pedaço de curgete
1 colher de sopa de aveia

Preparação
Juntar todos os ingredientes num liquidificador e bater até obter uma mistura homogénea.



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