Parece mentira mas estamos quase, quase no natal...e esta semana acho que me vou inspirar nas cores natalícias para elaborar os meus pratos...😏
Ingredientes
3 ou 4 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de sopa de chia
Rodelas de banana
Rodelas de kiwi
Bagos de romã
Pedacinhos de chocolate
Essência de baunilha
1 colher de chá de mel
Preparação
Numa taça, misturar a aveia e a chia e cobrir com água a ferver, reservar por cerca de 30 a 40 minutos e mexer de vez em quando. Envolver na mistura o mel e a baunilha.
Juntar as rodelas de banana e de kiwi, os bagos de romã e os pedacinhos de chocolate. Polvilhar com mais um pouco de chia.
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