Para hoje uma receita com um ingrediente muito utilizado pelos americanos. Um snack saudável, fácil e rápido de fazer. Delicioso! Experimentem!
Ingredientes
3/4 de Chávena de aveia
1/4 de chávena de manteiga de amendoim
1/4 de chávena de raspas de chocolate negro
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de sementes de chia
Preparação
Misturar todos os ingredientes muito bem.Com as mãos untadas com óleo, formar bolinhas - pode colocar me caixinhas de papel.
Levar ao frigorífico por 1 hora ou 10 minutos no congelador.
Sem comentários:
Enviar um comentário