Batidos Maravilhosos

3 cores...3 sabores...3 milagres para a saúde...

Ingredientes

Laranja – sumo de 1 laranja, 2 cenouras, 1 rodela de ananás, sumo de 1/2 lima e água de coco a gosto
Verde – um punhado de espinafres, sumo de ½ limão, gengibre, 1 maça verde, ½ pepino, 2 ou 3 folhas de hortelã, chá verde frio a gosto e mel a gosto
Vermelho – 1 beterraba, 1 tomate, 5 morangos, 6 framboesas, gengibre e água a gosto

Preparação

Para preparar cada um dos sumos, juntar todos os ingredientes num liquidificador e bater até ficar homogéneo. 

Os líquidos a juntar (água de coco, chá verde e água) devem ser acrescentados pouco a pouco até atingir a consistência desejada.