As plantas são um milagre da natureza que nos ajudam em muitos aspectos do nosso bem estar e da nossa saúde.
O stress é um dos grandes inimigos da saúde e a camomila o antídoto perfeito...
Ingredientes: 20 gr de folhas e flores de camomila e 1 litro de água
Preparação: Deixar ferver as folhas e as flores na água, coar. Beber quente ou frio, várias vezes ao dia.
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