Cozinha da Titá

Cozinha da Titá

quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Batido Anti Envelhecimento

Encontrei esta receita no ciber mundo e resolvi experimentar, diz que é anti envelhecimento...pois, isso não sei porque isto de tomar só uma vez acho que não chega...ainda não tenho aspecto de 20 anos novamente. Diz que é uma fonte de vitamina A, vitamina C, bioflavonoides, ómega 3 e fibras e que ajuda a travar o processo de envelhecimento. Mas uma coisa posso garantir é mesmo muito bom.
Ingredientes
1 Banana
1/2 de Papaia
250 ml de leite de soja
1 colher de sopa de sementes de linhaça


Preparação
Bater todos os ingredientes num liquidificador.



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