Cozinha da Titá

Cozinha da Titá

terça-feira, 17 de março de 2020

Papas de Aveia com Curcuma e Chia

Para um pequeno almoço ou lanche super saudável. Uma bela ajuda para dar up a nossa imunidade que tanto precisamos nestes tempos. Cuidem-se!

Ingredientes
2 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de chá de curcuma
1 colher de café de chia
Raspa de limão
Sumo de limão
Mel q.b.

Preparação
Juntar todos os ingredientes num tacho e cobrir com água de forma a tapar os flocos de aveia.
Levar a lume médio até engrossar.
Para o topping, usar fruta fresca e sementes a gosto.



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