Cozinha da Titá

Cozinha da Titá

sexta-feira, 7 de fevereiro de 2020

Super Batido de Mirtilos

Experimentem este super batido de mirtilos, cheio de coisas boas e nutritivas...vão adorar!
Bom fim de semana!

Ingredientes
1 chávena de mirtilos
1 chávena de espinafres
1 colher de sobremesa de cacau
1 colher de sobremesa de manteiga de amendoim
1 colher de chá de chia
1 chávena de "leite" vegetal

Preparação
Juntar todos os ingredientes num liquidificador e bater até obter uma mistura homogénea.



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