Não me canso de combinar coisas boas para um pequeno-almoço ou lanche...as opções são infinitas!
Nesta nova semana, vou trazer um novo ingrediente que eu adoro...qual será?
Ingredientes
1 iogurte natural de soja
100 ml de "leite" de soja de frutos vermelhos
2 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de sobremesa de chia
10 framboesas
Molho de chocolate (pode ser chocolate derretido)
Essência de baunilha
Amêndoas laminadas
Preparação
Misturar o iogurte com a chia e umas gotas de baunilha, tapar e guardar no frigorífico durante a noite.
Noutro recipiente, juntar o "leite" de soja de frutos vermelhos com a aveia, tapar e reservar no frigorífico durante a noite.
Numa taça, juntar por camadas, a papa de aveia, o pudim de chia e as framboesas.
Guarnecer com mais framboesas, molho de chocolate e amêndoas laminadas.
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