Cozinha da Titá

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quarta-feira, 28 de novembro de 2018

Legumes Assados com Crosta de Broa de Milho

Aqui vos deixo uma sugestão de mais um prato vegetariano que é super prático...fica super saboroso. E para aqueles que não se contentam só com vegetais...é também uma boa alternativa de acompanhamento. Acreditem!


Ingredientes
¼ de broa de milho
1 cenoura
1 tomate
1 batata-doce
1 taça de cubos de abóbora
1 curgete com pele
Pimento a gosto
1 chávena de grão cozido
1 colher de café de alho moído
1 colher de café de açafrão
1 colher de café de gengibre em pó
1 colher de café de cominhos
1 colher de café de pimentão doce
Coentros
Azeite
Sal e pimenta

Preparação
Cortar todos os legumes em cubos e pedaços de tamanho semelhante.
Colocar os legumes num tabuleiro de forno, temperar com sal e pimenta e as especiarias. Envolver bem, regar com azeite e reservar.
Triturar a broa numa picadora. Juntar um ramo de coentros e um fio de azeite e voltar a triturar.
Distribuir a broa triturada sobre os legumes.
Levar ao forno, pré-aquecido a 180ºc, e deixar cozinhar os legumes e dourar a broa.




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