Cozinha da Titá

Cozinha da Titá

terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

Batido de Frutos do Bosque com Goji e Sementes

Um fim de semana no Spa inspirou-me para uma semana detox...apareçam e descubram coisas deliciosas e saudáveis!

Ingredientes
1 iogurte liquido de morango
1 kiwi
1 punhado de frutos do bosque congelados
2 nozes
Sementes (chia, linhaça, sésamo)
6 bagas goji

Preparação
Colocar todos os ingredientes num liquidificador e bater até obter uma mistura cremosa.
Se necessário adoçar com um pouco de mel ou xarope de acer.


Sem comentários:

Enviar um comentário