Esta infusão é ideal para atletas logo pela manhã. Estimula a energia, aumenta as defesas e a força durante o dia...tem efeito semelhante ao do café.
Bom fim de semana e exercitem-se e divirtam-se!
Ingredientes
500 ml de água
1 ramo de alecrim fresco
Preparação
Colocar as folhas do ramo de alecrim na água a ferver e deixar em infusão cerca de 8 minutos. Coar e consumir quente ou frio.
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