Cozinha da Titá

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segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

Sumo Cenoura e Maça (Revitalizante)

Já não há desculpas...acabaram-se as festarolas, não há vírus a rondar e chuva...nem vê-la!
Está na hora de voltar a calçar os ténis e sair...mas antes um suminho revitalizante...delicioso!
Ingredientes
2 cenouras grandes
1 maça 
1/2 laranja
1/2 limão
1/2 copo de água
Sementes de linhaça


Preparação
Reduzir a maça e a cenoura a sumo, juntar o sumo do limão, o sumo da laranja e a água. Acrescentar as sementes de linhaça e triturar.


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