Cozinha da Titá

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terça-feira, 3 de janeiro de 2017

Chás das 5

Agora que as festas e os jantares acabaram…por enquanto, claro…vamos dedicar estes primeiros dias do ano a limpar o organismo. Começamos com uma infusão desintoxicante que nos pode fazer companhia toda a semana, quente ou fria, a qualquer refeição ou a qualquer hora do dia.
Um chá quente e bom para a saúde e uma agenda pronta a estrear é tudo o que se precisa para começar a planear bem o ano!

Infusão Detox de Cavalinha, Canela e Goji
Ingredientes
3 colheres de sopa de cavalinha
1 pau de canela
1 colher de sopa de bagas goji

Preparação
Colocar 1 litro de água a ferver e verter sobre a cavalinha, a canela e as bagas. Deixar em infusão cerca de 15 a 20 minutos e de seguida filtrar.



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