Cozinha da Titá

Cozinha da Titá

sexta-feira, 21 de outubro de 2016

Breakfast 63

Que tengas un buen fin de semana.

Papas de Aveia com Cenoura e Sementes
Ingredientes
2 chávenas de água
1 chávena de flocos de aveia
1 cenoura ralada
1 pedacinho de gengibre ralado
½ colher de chá de canela
½ colher de chá de cardamomo moído 
1 pitada de noz-moscada
1 pitada de sal
Mel
Sementes de girassol, chia e abóbora

Preparação
Colocar todos os ingredientes – exceto as sementes e o mel – numa panela e deixar levantar fervura.
Baixar o lume e cozinhar por cerca de 5 minutos (mexer com frequência), até engrossar e ter a consistência desejada.
Servir com as sementes e o mel.



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