Batido de Cacau, Café e Fruta

Ando a precisar de motivação extra...depois de beber isto só se pode ficar feliz!

Ingredientes

½ banana

½ chávena de frutos vermelhos

1 colher de sopa de cacau

150 ml de “leite" de amêndoa

1 colher de sopa de sementes de chia

1 colher de chá de canela

1 colher de sopa de proteína

½ chávena de café frio