Cozinha da Titá

Cozinha da Titá

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Chá das 5

A infusão de hortelã ajuda quando temos alguns problemas digestivos - enfartamento, náuseas e vómitos - o que acontece por vezes quando abusamos de alguns alimentos ou ingerimos outros que o nosso organismo não gosta...e posso confirmar que comigo resulta...
Diz que também ajuda nas constipações e congestionamentos pelo seu aroma mentolado e é ainda uma infusão calmante. Muitas vantagens portanto...
Infusão de Hortelã
Colocar um bom punhado de folhas de hortelã numa chaleira e cobrir com água. Depois de ferver apagar o lume e deixar em infusão cerca de 8 minutos. Beber morno.


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